【2026年最新】名古屋のヨガスタジオおすすめ5選｜体験あり・女性専用・安いを地元民が厳選
名古屋でヨガを始めるなら、栄・名駅エリアにスタジオが集中していて選び放題です。ホットヨガで汗をかいてリフレッシュしたい人、女性専用の空間で落ち着いて通いたい人、料金をできるだけ抑えたい人、ピラティスも一緒に楽しみたい人——目的によって「合うスタジオ」は変わります。
この記事では、一次情報（各スタジオの公式サイト）で確認できた名古屋のヨガスタジオおすすめ5選を、地元目線で厳選しました。ほとんどのスタジオが手ぶら体験レッスンに対応しているので、まずは体験から始めるのがおすすめ。住所・アクセス・体験料金・定休日をまとめているので、比較してあなたに合う1つを見つけてください。
この記事のポイント
- まずは体験レッスンから。LAVA栄店は100円、Solaは500円、ロイブは0円（手ぶら体験）で試せる。
- 女性専用で選ぶならロイブ・Sola、料金重視ならLIBERA（月5,500円税込〜）、ピラティスも男女で通うならzen placeが候補。
- スタジオは栄・名駅に集中。栄駅8番出口直結のLAVA、名古屋駅から徒歩1〜3分のスタジオが多く、通いやすさで選びやすい。
名古屋のヨガスタジオおすすめ5選 比較表
| スタジオ | エリア | タイプ | 体験レッスン | 最寄り駅 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA 栄店 | 栄 | ホットヨガ＆マシンピラティス（男女） | 100円（税込） | 栄駅8番出口 直結 |
| ロイブ 名古屋店 | 名駅 | ホットヨガ（女性専用） | 0円（手ぶら） | 名古屋駅 徒歩1分 |
| LIBERA 名駅スタジオ | 名駅 | ホットヨガ（料金重視） | 要問い合わせ | 名古屋駅 近く |
| stone spa studio sola 名駅本店 | 名駅 | 岩盤ホットヨガ（女性専用） | 500円 | 名古屋駅 すぐ |
| zen place pilates 名駅 | 名駅 | ピラティス＋ヨガ（男女） | 要問い合わせ | 名古屋駅 徒歩1分 |
LAVA 栄店｜栄駅直結・体験100円で通いやすい大手ホットヨガ
アクセスと大手の安心感で選ぶならLAVA栄店です。全国展開のホットヨガ大手で、ヨガとマシンピラティスの両方を扱っています。栄駅8番出口直結で雨の日も濡れずに通えるのが強み。
体験レッスンは選べる体験レッスン100円（税込）で、ウェア・タオル・水の手ぶらセットが無料。初めての人でも荷物なしで気軽に試せます。キャッシュレス決済にも対応しています。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール制（公式サイトで確認） |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 体験料金 | 選べる体験レッスン100円（税込・手ぶらセット無料） |
| アクセス | 地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口直結 |
ロイブ 名古屋店｜名駅徒歩1分の女性専用ホットヨガ
女性専用の空間で通いたいならロイブがおすすめです。名古屋駅ミヤコ地下街4番出口から徒歩1分と好アクセスで、名駅UFビルの3階にあります。女性専用なので、周りを気にせずレッスンに集中できます。
体験レッスンは0円の手ぶら体験に対応。月額は月4回会員8,910円、フルタイム会員12,320円などから選べます（別途施設維持費月825円・初回登録料3,300円）。夜は22時まで営業する曜日もあり、仕事帰りにも通いやすいのが魅力です。
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7 名駅UFビル3階 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜15:30／17:00〜22:00、木 17:00〜22:00、土・祝 10:00〜20:00、日 10:00〜16:45 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 料金 | 体験0円／月4回会員8,910円〜（別途施設維持費825円・登録料3,300円） |
| アクセス | 名古屋駅ミヤコ地下街4番出口から徒歩1分 |
LIBERA 名駅スタジオ｜料金重視ならココ、月5,500円台〜
とにかく料金を抑えて続けたいならLIBERA（リベラ）が候補です。東海地区最安値クラスをうたい、月額5,000円（税込5,500円）〜のプランを用意しています。無理なく続けられる価格帯が魅力です。
名駅スタジオは名古屋駅南・笹島交差点の東すぐ。名駅・栄伏見・千種・金山に店舗があり、プランによっては複数店舗を相互利用できるため、職場と自宅で使い分けたい人にも便利です。
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル2F |
| 営業時間 | レッスンスケジュール制（公式サイトで確認） |
| 定休日 | 公式サイトで確認 |
| 料金 | 月額5,000円（税込5,500円）〜 |
| アクセス | 名古屋駅南・笹島交差点 東100m |
stone spa studio sola 名駅本店｜女性専用の岩盤ホットヨガ
岩盤の上で汗をかきたいならSola（ソラ）です。女性専用の岩盤ホットヨガスタジオで、名駅本店は名古屋駅ユニモール10番出口すぐの好立地。手ぶら体験にも対応しています。
体験レッスンは500円で、当日入会すると通い放題プランが初月無料になるキャンペーンを実施しています（時期により変動）。予約・問い合わせはLINEで受け付けています。岩盤浴とヨガの相乗効果でしっかり温まりたい人におすすめです。
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 VIERRA Nagoya Meieki 7F |
| 営業時間 | 要問い合わせ（LINE予約） |
| 定休日 | 月曜 |
| 料金 | 体験レッスン500円／通い放題プランあり |
| アクセス | 名古屋駅ユニモール10番出口すぐ |
zen place pilates 名駅｜男女OK、ピラティスとヨガを両方
ヨガとピラティスを両方やりたい人、男性も通いたい人にはzen place（ゼンプレイス）がおすすめです。男性も歓迎のスタジオで、マットグループ・マシン（リフォーマー）グループ・プライベートの各レッスンに対応しています。
名駅スタジオは名古屋駅ミヤコ地下街2番出口から徒歩1分。ピラティスに加えて常温ヨガ・ホットヨガのレッスンも受けられるため、体幹づくりと柔軟性アップを同時に目指したい人にぴったりです。
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル6B |
| 営業時間 | レッスンスケジュール制（公式サイトで確認） |
| 電話 | 052-526-3825 |
| 料金 | 月額＋チケット制（要問い合わせ） |
| アクセス | 名古屋駅ミヤコ地下街2番出口から徒歩1分 |
名古屋のヨガスタジオはどう選ぶ？
結論は「目的と通いやすさで選ぶ」です。ヨガスタジオは料金体系もタイプもさまざまなので、次の軸で絞り込むと失敗しません。
- ホットヨガでしっかり汗をかきたい…LAVA・ロイブ・LIBERA・Solaが候補。岩盤の上で温まりたいならSolaの岩盤ホットヨガを。
- 女性専用で通いたい…ロイブ・Solaが女性専用。周りを気にせず集中できます。
- 料金を抑えたい…LIBERAは月5,500円（税込）〜と続けやすい価格帯。
- ピラティスも、男性も…zen placeは男女OKで、ヨガとピラティスを組み合わせられます。
- まずは体験…LAVA100円・Sola500円・ロイブ0円など、手ぶらで試せる体験を活用しましょう。
岩盤ホットヨガと合わせて、じっくり汗をかく岩盤浴も気になる人は名古屋の岩盤浴おすすめもチェックしてみてください。
まとめ｜名古屋のヨガは体験レッスンから始めよう
名古屋のヨガスタジオは栄・名駅に集中していて、どこもアクセス良好です。大手の安心感ならLAVA、女性専用ならロイブ・Sola、料金重視ならLIBERA、ピラティスも男女で楽しむならzen placeと、目的で選べば迷いません。まずは低価格の体験レッスンで雰囲気を確かめ、続けやすいスタジオを見つけましょう。料金・スケジュールは変わることがあるので、来店前に各公式サイトで最新情報を確認してください。
出典：各スタジオ公式サイト（ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA栄店、ホットヨガスタジオ ロイブ 名古屋店、ホットヨガスタジオLIBERA、stone spa studio sola、zen place）。料金・営業時間・キャンペーンは変更される場合があります。最新情報は各公式サイトでご確認ください。（2026年7月時点）
