豊田市には女性に人気の企画をたくさん実施しているジムや、真剣にトレーニングしたい人向けのパーソナルトレーニングジムまで多くのジムがあります。
ジムそれぞれに特色があるのでどこに行こうか迷いますよね。今回はその中でも評判の良い豊田市のおすすめのジムを紹介します。
ジム選びの重要なポイント
スポーツジムに通う人は健康や筋トレ高い意識を持っている人です。しかしそんな人でも途中で挫折してしまう人も多くいます。
せっかく通った時間やお金が無駄になってしまわないように、しっかり火曜ジムを決めましょうね！
家や職場から近くにあるジムを選ぼう
ジムは継続して通わなければ効果は出ません。1か月もすれば体は引き締まっていくのですが、それ以降は地道なトレーニングが必要。だから通いやすいジムを選ぶ必要があります。
値段より重要なので、家から遠くに安いトレーニングジムがあっても、近所にそのトレーニングジムより高いジムがあればそのジムを選ぶべきです。
もし近所になければ家と職場の間の駅チカのジムをおすすめします。
仕事で疲れてると「わざわざ遠くまで運動しに行こう」という気持ちが起こりにくくモチベーション維持が困難です。
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必ず見学と体験をすること
どのジムも最初の1回は無料で体験か見学ができます。
料金の方も違約金など数万円かかるジムもありますのでしっから確認しましょう。
スタッフやトレーナーの対応を見ておく
受付などのスタッフの対応も忘れてはいけません。神は細部に宿るというとおり、しっかりしたジムなら受付の対応も丁寧。
ここがダメだと料金システムを決める際にもめたりすることも・・・男女比と受付スタッフの人格（説明の分かりやすさ、面倒見のよさ）をチェックしましょう。
お客様が多くて混み合う時間帯を調べる
人がいっぱいいてトレーニグ器具やシャワーが空いてなかったら凄く効率がおちますよね…
混雑する時間帯が必ずあるので聞いておきましょう。自分が使いたいマシンがどれくらい人気なのか知ることは重要です。ジムに来てまで並びたくないですよね。
| 駅近のジム | 駅に近いトレーニングジムは会社員やOLが多いので夜の時間帯は混みやすい |
| 住宅街のジム | 住宅街のジムは近隣の住民やお年配の方が多いので午前中が混みやすい |
豊田市の評判の良いおすすめジム
豊田には本気で鍛えたいパーソナルジムや24時間営業で安い月額料金のジム、女性に嬉しいホットヨガ併設のジムなど
魅力的なジムがたくさんあります♪
全てにおいて地域１を目指す総合スポーツセンター『アイレクス スポーツクラブ豊田』
こちらは総合のフィットネスクラブでマシン類は最新のものを揃えています。無酸素運動から有酸素運動まで、そしてプールもあるので飽きずに運動できます！
女性に人気なホットヨガやエアロビクスなどのプログラムも多く実施しているので、何時いっても何かしらのプログラムには参加できます。料金も月1万以下とお財布にも優しいです。
場所は土橋駅から徒歩30分とアクセスはやや難ですが、無料駐車場を約350台完備しているので車持ちなら是非活用してください。
広々ジムエリア。
綺麗なプールで大好評です。
運動後はサウナでゆっくりできます。
同じ豊田市にある『大人だけの上質なスポーツクラブ』アイレクス スポーツクラブ PREMIAも是非行ってみてください。
| 店名 | アイレクス スポーツクラブ豊田店 |
| 住所 | 471-0855 愛知県豊田市柿本町3丁目2-1 |
| 電話番号 | 0565-25-1211 |
| 営業時間 | 平日 ／朝10時～夜11時 土曜・日曜 ／朝10時～夜9時 |
| 最寄駅 | 最寄駅土橋駅から徒歩1分 |
| 駐車場 | 約350台 |
| 公式サイト | http://www.ilex-sports.com/toyota/ |
豊田に3店舗 24時間利用可能『フォーブス フィットネスジム』
東海地方店舗数No1の『FORBES 24h fitness（フォーブス フィットネスジム）』
(豊田市駅前店) 店舗案内
(豊田四郷店) 店舗案内
(豊田若林店) 店舗案内
豊田市内に3つも店舗があるので一度は目にしたことがあるかもしれませんね。
どこも年中無休24時間営業なので生活リズムが定まってない方にもおすすめできます。
またセキュリティシステムもしっかりしているので女性でも安心して通うことができます。
なんといってもここではプロテインとウォーターサーバーが無料で使えるのです。
プロテインは結構値がはるので無料で飲めるのはうれしいですね、プロテインは運動後30分以内に飲むといいですよ。
プロテインを飲むと太るのでは、ダイエットによくなさそう、と思うかもしれませんが、最近はカロリー少な目の製品も多く心配は不要です。むしろ、プロテインを飲まないと健康的に体を絞るのは難しく、実はやせたと思っていても筋肉が落ちただけだったりすることも。なんと料金も月6980円から通い放題！！
料金表
| 入会金 | ￥15,800- |
| ジム通い放題プラン | 月額￥6,980- |
| ＋鍵付きレンタルロッカープラン | +￥1,000- |
| 学生・シニア割プラン | 月額￥3.980- |
| カード再発行手数料 | ￥3,000- |
| 休会 | 月額￥1,000- |
短期間で痩せるなら結果にコミット RIZAP 豊田店
CMで有名なライザップ。
お馴染みの音楽とBefore Afterの姿が印象的ですよね。効果を出すことに注力していて本気のトレーニングやしっかりシェイプアップしたい方にはオススメです。
専属トレーナーがつきますが、最近は女性のトレーナーも多いので安心できます。
やる気の維持だけではなくメンタル面もケアしてくれるのでトレーナー選びは重要ですよ。
肝心の立地は新豊田駅から徒歩1分なので仕事終わりにも簡単に行けます。入会金は54000円、月額料金もトレーナーがつくので高めになっています。本気ならライザップですね！
| 店名 | RIZAP(ライザップ) 豊田店 |
| 住所 | 〒471-0034 愛知県豊田市小坂本町1-5-5 YAMATO BLDG 3F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 最寄駅 | 愛知環状鉄道 新豊田駅 西口改札 徒歩1分 |
| 駐車場 | コインパーキング |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
