【2026年最新】名古屋の酵素風呂おすすめ5選｜米ぬか・おがくずの温活を料金付きで比較
米ぬかやおがくずの発酵熱に全身を埋めて温まる酵素風呂。名古屋にも米ぬか100%の店からヒノキの木浴まで個性の異なる施設が揃い、温活・冷え対策・美容目的で通う人が増えています。この記事では名古屋の酵素風呂5選を、公式サイトで裏取りした料金・営業時間・アクセス付きでエリア別に紹介します。
この記事のポイント
- 名古屋の酵素風呂は1回3,000〜6,000円台が相場。守山区・中川区・緑区の店は初回3,000円前後で試せます。
- 素材で選ぶのが失敗しないコツ。米ぬか（酵素浴5・健酵の杜）、針葉樹のおがくず（さらら）、ヒノキの木浴（えん発酵温熱木浴）で香りと熱の質が変わります。
- 予約制が基本。中川区の酵素浴5は火・木・金が23時まで営業で、仕事帰りにも通えます。
酵素風呂とは？お湯を使わない発酵の温浴
酵素風呂は、お湯ではなく米ぬかやおがくずの発酵熱で温まる入浴法です。微生物の働きで発生する熱に首から下を埋めてもらい、15分前後じっくり温まります。人工的な熱源を使わない店もあり、たとえば守山区の「さらら」は北海道産針葉樹のおがくずと大高酵素の原液のみで60〜70℃を保つと公式サイトで説明しています。
選ぶときの軸は素材・料金・立地の3つ。米ぬかは発酵の香りが強めで温まりが早く、ヒノキのおがくずは香りが穏やかです。初めてなら初回料金が3,000円前後の店から試し、通うと決めてから回数券を検討するのが無駄になりません。効果や入る前の注意点は酵素風呂の効果と注意点の解説記事でも詳しく紹介しています。以下の5店はすべて2026年7月時点で公式サイト・公式予約ページの現役掲載を確認しています。
1. えん発酵温熱木浴 名古屋店（中村区・名駅）
名古屋駅から歩いて行ける立地で、米ぬかではなくヒノキパウダーと発酵パウダーを使った「木浴」が特徴です。公式サイトの店舗一覧には全国11店舗が掲載されており、愛知県内は名古屋店のみとなっています。
メニューは滞在90分の体質改善木浴（平日6,000円）が基本。じっくり派には150分の湯治木浴、2名で入れる名古屋店限定の貸切プランもあります。10:00スタート予約なら貸切が5,000円引きになる早朝朝活プランがあり、朝活派にはこれが一番お得です。
| 住所 | 名古屋市中村区太閤1-3-16 GD名駅ビル 2F |
| 営業時間 | 10:00〜21:30（最終受付20:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 体質改善木浴90分 平日6,000円／土日祝6,700円、美肌木浴90分 平日8,550円／土日祝9,250円、湯治木浴150分 平日11,300円／土日祝12,000円、貸切プラン90分2名31,900円（すべて税込） |
| 電話 | 052-451-1115 |
| アクセス | JR名古屋駅 太閤通口（新幹線口）から徒歩7分 |
2. HotSpa +1℃ プラスイチド（昭和区・川名）
「体温を1度上げる」がコンセプトの温活サロンで、酵素風呂とよもぎ蒸しの両方を選べるのが強み。よもぎガーデングループが運営し、地下鉄鶴舞線・川名駅4番出口を出て右に直進、アイランド薬局川名店が入るビルの2階にあります。
都度払いは酵素風呂4,800円〜ですが、新規クーポンなら酵素浴＋目元温浴が3,000円と体験ハードルが低めです。平日16時まで限定のよもぎ蒸しは2,800円の枠もあります。初回は公式予約ページのクーポンを確認してから予約するのがおすすめです。
| 住所 | 名古屋市昭和区檀溪通1-14-2 ICビル 2F |
| 営業時間 | 11:00〜最終受付19:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 酵素風呂（都度払い）4,800円〜、よもぎ蒸し（2回目以降都度払い）4,800円〜。新規クーポン：酵素浴＋目元温浴3,000円、よもぎ蒸し3,000円ほか |
| 電話 | 052-508-9998 |
| アクセス | 地下鉄鶴舞線「川名駅」から徒歩2分（4番出口を出て右へ直進）／いりなか駅10分・御器所駅15分 |
🔗 HotSpa +1℃ 店舗ページ（よもぎガーデングループ公式）
3. おがくず酵素浴 さらら（守山区・瓢箪山）
名古屋市内で3,900円と価格が明快な女性専用のおがくず酵素浴。北海道産針葉樹のおがくずに大高酵素の原液を混ぜ、人工熱源を使わずに発酵熱だけで60〜70℃を保つと公式サイトで説明しています。針葉樹の香りが穏やかで、米ぬかの発酵臭が苦手な人にも向きます。
料金には酵素ドリンク・バスタオル・フェイスタオル・酵素浴用下着が全部込みなので、手ぶらで行けるのが便利。駐車場3台完備で車派にも通いやすく、初回はホットペッパービューティーのクーポンで3,500円になります。
| 住所 | 名古屋市守山区東山町4-3 2F |
| 営業時間 | 9:00〜17:00（最終受付16:00）／日曜 9:00〜19:00（最終受付18:00）※不定期に18時最終受付を実施する曜日もあり |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 3,900円（税込・40〜60分／酵素ドリンク・タオル・酵素浴用下着付き）、酵素パック＋500円。初回クーポン3,500円 |
| 電話 | 052-791-3411 |
| アクセス | 名鉄瀬戸線「瓢箪山駅」から徒歩6分（駐車場3台） |
4. 酵素浴5（中川区・ささしまライブ）
仕事帰りに寄れる深夜営業が最大の武器。火・木・金は16:23〜23:00（最終入酵22:00）と、名古屋の酵素風呂では例外的に遅い時間まで開いています。土・日・月は9:45〜18:00の朝型シフトなので、曜日で営業時間が大きく変わる点に注意してください。
米ぬか100%の酵素風呂で、新規プランはタオルとポンチョ付き。新規2,980円と、今回紹介する5店のなかで最も手頃な入口です。学割（18歳以下・学生証提示）なら2,800円。クレジットカード・PayPay・交通系ICが使えるのも今どきで助かります。
| 住所 | 名古屋市中川区月島町7-20 |
| 営業時間 | 土・日・月 9:45〜18:00（最終入酵17:00）／火・木・金 16:23〜23:00（最終入酵22:00） |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金 | 新規2,980円（タオル・ポンチョ付）、再来4,700円（米ぬか100%酵素風呂＋タオル・バスローブ付）、学割2,800円（18歳以下・学生証提示） |
| 支払い | Visa／Mastercard／PayPay／交通系IC |
| アクセス | ささしまライブ駅から5分／名古屋駅から20分（高速をくぐりオリックスレンタカーを過ぎて直進） |
5. 健酵の杜 名古屋緑店（緑区・池上台）
日本米ぬか酵素浴グループの米ぬか酵素浴・完全予約制の店。トータルエステティックサロン「アランジェ」内にあり、緑区・池上台の第6中京ビルに入っています。駐車場が11台分あり、車で通いやすいのが強みです。
初回のお試し体験が3,000円、通常1回3,500円と相場より手頃。5回券15,000円（6か月有効）・10回券28,000円（12か月有効）があり、通うほど1回あたりが安くなります。公式サイトに「小学6年生までは半額」とあり、親子での利用にも。ただし支払いは現金のみ（クレジットカードの取り扱いなし）なので、現金を用意していきましょう。
| 住所 | 名古屋市緑区池上台1-16 第6中京ビル（トータルエステティックサロン アランジェ内） |
| 営業時間 | 9:00〜18:45（最終受付17:00）／完全予約制 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 料金 | お試し体験3,000円（初回のみ）、1回3,500円、5回券15,000円（6か月有効）、10回券28,000円（12か月有効）。レンタルタオル100円、紙ショーツ・紙トランクス各100円。小学6年生までは半額。支払いは現金のみ |
| 電話 | 052-891-5138／0800-200-5161 |
| アクセス | 駐車場あり（ビル内6台・高さ1.8m以下／屋外5台）※最寄駅は公式に記載がないため、電車利用時は要確認 |
名古屋の酵素風呂5店 比較表
| 店名 | エリア | 素材 | 料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| えん発酵温熱木浴 名古屋店 | 中村区・名駅 | ヒノキ・発酵パウダー | 平日6,000円〜 | 名駅徒歩7分・貸切あり |
| HotSpa +1℃ | 昭和区・川名 | 酵素風呂／よもぎ蒸し | 4,800円〜（新規3,000円） | よもぎ蒸しも選べる |
| おがくず酵素浴 さらら | 守山区・瓢箪山 | 針葉樹おがくず | 3,900円 | 女性専用・手ぶらOK |
| 酵素浴5 | 中川区・ささしまライブ | 米ぬか100% | 新規2,980円 | 火木金は23時まで |
| 健酵の杜 名古屋緑店 | 緑区・池上台 | 米ぬか | 初回3,000円／通常3,500円 | 回数券が割安・現金のみ |
よくある質問
酵素風呂の入り方は？何分入る？
専用の下着やウェアに着替え、スタッフに米ぬか・おがくずをかけてもらって首から下を埋めます。入浴時間は15分前後が一般的で、その後に休憩をとる流れ。初めての場合はスタッフの案内に従えば問題ありません。
名古屋の酵素風呂はいくら？
1回あたり3,000〜6,000円台が目安です。今回の5店では中川区の酵素浴5が新規2,980円で最安、緑区の健酵の杜が初回3,000円。名駅のえん発酵温熱木浴は90分滞在型で平日6,000円と、時間と内容に応じた価格設定です。
予約なしでも入れる？
基本は予約が前提です。健酵の杜 名古屋緑店は完全予約制と明記しており、他店も発酵床の準備が必要なため事前予約が確実。各店の公式サイトや公式予約ページから申し込んでください。
栄の「ホットスパブラン」はまだ営業している？
閉店しました。中区栄5-7-30 栄スカイタウンにあった米ぬか酵素風呂「HOT SPA BRAN（ホットスパブラン）」は、公式サイトの告知により2026年4月30日（木）をもって13年の営業に幕を下ろしています。栄近辺で探している方は、昭和区・川名のHotSpa +1℃が最も近い選択肢です。
まとめ｜名古屋の酵素風呂は素材と料金で選ぶ
名古屋の酵素風呂は、手軽さなら新規2,980円の酵素浴5（中川区）、じっくり滞在するなら名駅のえん発酵温熱木浴、価格と手ぶら感のバランスなら守山区のさらら、という選び分けになります。よもぎ蒸しも試したいなら昭和区のHotSpa +1℃、通い続けるなら回数券が割安な緑区の健酵の杜がおすすめです。
まずは初回料金で1軒試し、発酵の香りと熱の質が自分に合うか確かめてから通う店を決めるのが失敗しないコツ。温活をもっと広げたいなら、名古屋の岩盤浴おすすめ5選や名古屋の健康ランド・スパリゾート6選、名古屋のサウナおすすめ5選もあわせてチェックしてみてください。
※掲載情報は2026年7月時点で各店の公式サイト・公式予約ページを確認したものです。料金・営業時間は変更される場合があるため、来店前に各店の公式情報をご確認ください。
出典：えん発酵温熱木浴 名古屋店 公式サイト／よもぎガーデングループ 公式／HotSpa +1℃ 公式予約ページ／おがくず酵素浴 さらら 公式サイト／酵素浴5 ささしまライブ店 公式予約ページ／健酵の杜 名古屋緑店 公式サイト
※アイキャッチ画像はAIで生成したイメージです（特定の店舗の写真ではありません）。
