サムネイル

忙しいズボラ名古屋女子必見!マネしたくなる【時短美容法】

「キレイになりたいけれど、忙しくて美容にかける時間がない!!」とお嘆きの名古屋女子、必見! 今回は、身近なアイテムを使って日々の生活の中で無理なく実践できる、あの手この手の美容ワザをNAGOYAJINがご紹介いたします♪

  • 更新日:

スキンケア

時間がなくてもキレイになれる時短美容!

オフィスやお家、好きなところで好きな時に出来ちゃいます♪

①簡単小顔マッサージ

両手をグーの形にして、頬骨の下あたりを軽くプッシュしてあげると、

カンタンな顔筋マッサージ効果が得られます!

テレビを見ながら小顔を目指しましょう!

痛気持ちいいところをさがしてみて♪

②ガムで小顔矯正

ガムを2粒口の中に入れて、左右両方の奥歯で噛みます。

ガムを噛むことで、口の周りの筋肉が鍛えられて、フェイスラインがスッキリしますよ!

とっても簡単♪

③マスクをして寝る

マスクをしながら寝れば、のどの保湿、乾燥を防ぎ美容だけでなく、

風邪予防にも効果的!!

自分の息でスチーム効果。

息苦しくないガーゼのマスクがおすすめです!

④オリジナルオールインワン

疲れてスキンケアが面倒くさい時に役立つ!

オリジナルオールインワン!!

化粧水にオイルをミックスさせてスキンケアを。

これでワンステップで保湿完了です♪

⑤ティッシュでローションパック

朝の準備を有効活用。コットンは意外と繊維が肌に残ってケバケバしちゃうことも。

ティッシュなら繊維が残らないからその後のメイクもスムーズ♪

ティッシュマスクの作り方は、簡単!

ティッシュを顔の大きさにちぎる(目と鼻と口部分を開けて、視界と呼吸の確保を忘れずに)か、

またはパーツの大きさにちぎったティッシュに化粧水をしみこませて、顔に貼り付けるだけ!

⑥疲れ目にはアイマスク

寝ながら疲れた目を癒してくれます♪

目が疲れているときは市販の温感アイマスクなどを装着して寝てしまうのも◎

いい
香りのアイマスクもありますよね♪

私も愛用しています♪

⑦寝る前のリップクリーム

空気が乾燥するこの時期、朝目覚めたら唇もかさかさに…

ということを避けるために、寝る前にリップクリームを塗りましょう♪

この後マスクをして寝るとさらに効果的ですよ!

続いて!ボディケア

①ゴルフボールでツボ押し!

オフィスでこっそりむくみ解消したり、テレビ見ながらやるもよし!

靴を脱いで、足の裏でゴルフボールをごろごろ転がすだけでOK!

足裏のツボを刺激し、「固有筋」を鍛えることができます♪

②ワセリンパック

気になる膝やかかとと爪先のケアには、靴下とワセリンを使用してください。

カサカサガサガサが気になる部分にワセリンを塗りこんで靴下を履くだけ!

③お風呂上がりのオイル

オイルを両手にひろげ、まだ水気の残る体全体にスーッとなじませていきます。

水気を残しておくことでオイルがよく伸びるため、スピーディーなケアが可能になります♪


その後いつも通りタオルで水分を拭き取ればOK!

④むくみ解消ソックス

寝る時専用のものを履きましょう!!

足の疲れやむくみは寝ながら着圧ソックスで解消!

履いているだけで血行を促進してくれるので楽ちん!

オススメです!

最後に、ヘアケア!

①蒸しタオルで寝癖直し!

根元をしっかり濡らすのがポイント!

普通の蒸しタオルとは使用目的が違います。

しっかりと髪を濡らすのが目的なので、あまり絞らないほうがいいのです。

けっこうビチャビチャなままチンしてOKですよ♪

②時間差ヘアパック

毎日の入浴ではまず先に髪を洗い、トリートメントを毛先にたっぷり付けてクリップなどで留めておきます。

こうすることで、【体を洗いながら】トリートメントできちゃいます♪

時間に余裕がある時はこのまま湯船に入って蒸気でスペシャルパックしてみてください♪

③髪を早く乾かす方法

ティッシュ・キッチンペーパーで残りの水分をとる!

タオルだけでは取りきれない水分をカットしてくれるのに適しているのが、

“ティッシュとキッチンペーパー”なのです!

キッチンペーパーのほうが破れにくいので使いやすいですよ♪

まとめ

いかがでしょうか?

どれもとっても簡単に出来ちゃいますよね♪

名古屋女子皆さん!

フェイスもボディーもヘアーも

トータルビューティーしていきましょう♡